先给你结论（都是固态硬盘SSD）：
一、只装本体+基础环境（不含大模型）
- 官方桌面版：5–10 GB
- 手动版（源码+依赖）：3–6 GB
二、能正常用（本体+1–2个基础模型）
- 建议预留：40–50 GB
- 包含：
- 本体+依赖：~5 GB
- 1个SD 1.5/XL 基础模型：2–7 GB
- 常用LoRA、VAE、ControlNet：几GB
- 缓存/输出：几GB
三、正经玩（多模型+视频/高清）
- 推荐预留：500 GB – 1 TB SSD
- 原因：
- SDXL、Flux、AnimateDiff、视频模型单个就几GB–十几GB
- 模型、插件、缓存、生成图会越积越多
四、简单记法
- 最低能跑：20 GB（勉强）
- 新手够用：50 GB
- 长期用：500 GB+ SSD
如果你告诉我你打算跑 SD1.5、SDXL 还是 Flux/视频，我可以给你算一份更精确的空间预算。